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Todos os dias estou com trabalhadores e todo santo dia alguém me reclama de dor: “Bianca estou morrendo de dor nos ombros””Bianca minha coluna vai travar a qualquer hora””Bianca, minhas pernas estão queimando, não aguento mais”… As queixas são inúmeras e reflexos de várias situações, mas a minha pergunta para

Janeiro Branco convida a falar sobre saúde mental, mas no ambiente de trabalho esse tema não pode ser tratado apenas como algo individual. A forma como o trabalho é organizado impacta diretamente a mente das pessoas, e isso também é ergonomia. A NR-17 deixa claro que o trabalho deve ser

Todo fim de ciclo se repete o mesmo roteiro: prazos estourando, empresas correndo contra o tempo e profissionais tentando “apagar incêndios” que queimam há anos. Com a chegada de 2026 e a intensificação das exigências da NR-01, o cenário não é diferente.A pergunta que fica é: até quando a saúde

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Oiiiii Povooooooo!!! É com muita alegria que dou início ao blog do projeto Ajeita a Postura. Minha motivação para criar este espaço surge da observação de como a má postura tem impactado a vida de muitos trabalhadores. Vivemos em um mundo onde passamos horas em frente a computadores e em